안양정형외과 좌골신경통 엉덩이부터 발끝까지 저린 이유가 있습니다.

Q.

몇 달째 오른쪽 엉덩이랑 허벅지 뒤쪽이 당기고 저린데, 앉아 있으면 더 심해져요.

좌골신경통인 걸까요? 그냥 두면 나아지려나 싶어서 참고 있는데 걱정이 되네요.

A.

엉덩이에서 허벅지 뒤쪽으로 이어지는 당김과 저림은 좌골신경이 자극받을 때 나타나는 대표적인 양상입니다.

특히 앉은 자세에서 더 심해진다면 신경에 지속적인 압박이 가해지고 있을 가능성이 있습니다.

이런 불편함이 몇 달째 이어지고 있다면 자연 회복을 기대하며 기다리기보다는 정확한 검사를 통해 원인을 파악하는 것이 중요합니다.

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앉아 있다가 일어설 때 엉덩이 깊숙한 곳에서 찌릿한 통증이 느껴진 적 있으신가요?

좌골신경통은 허리 문제로 오해하기 쉽지만, 실제로는 엉덩이에서 다리까지 이어지는 신경 경로 전체에 영향을 줄 수 있는 상태입니다.

처음에는 가끔 저리는 정도로 시작되더라도, 시간이 지나면서 걷거나 앉는 것 자체가 불편해지는 경우도 적지 않습니다.

좌골신경통은 허리 문제와 어떻게 다른가요?

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좌골신경통은 인체에서 가장 굵고 긴 신경인 좌골신경이 눌리거나 자극받으면서 나타나는 상태입니다.

허리 아래에서 시작해 엉덩이, 허벅지 뒤, 종아리, 발끝까지 이어지는 경로를 따라 통증과 저림이 발생하기 때문에, 단순한 허리 근육통과는 양상이 다릅니다.

처음에는 한쪽 엉덩이가 뻐근한 정도로 시작되지만, 방치하면 다리 전체로 불편함이 번지는 경우도 있습니다.

좌골신경이 눌리는 원인은 한 가지가 아닌가요?

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좌골신경통의 원인은 다양합니다.

가장 흔한 것은 허리디스크로, 탈출된 디스크 조각이 신경을 직접 압박하는 경우입니다. 척추관이 좁아지는 협착증도 비슷한 경로로 신경을 자극합니다.

한편 엉덩이 깊숙이 위치한 이상근이 과도하게 긴장하면서 신경을 조이는 이상근 증후군도 적지 않게 나타납니다.

오래 앉아 있거나 한 자세를 오래 유지하는 생활 패턴이 이런 구조적 문제를 악화시키는 배경이 되기도 합니다.

다리가 저리면 모두 좌골신경통인 건가요?

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좌골신경통의 가장 뚜렷한 특징은 한쪽 엉덩이에서 시작해 허벅지 뒤, 종아리, 발끝으로 이어지는 방사통입니다.

계단을 내려오거나 운전 중 장시간 같은 자세를 유지할 때 통증이 심해지기도 하고, 심한 경우 발끝의 감각이 무뎌지거나 다리에 힘이 빠지는 느낌이 동반되기도 합니다.

이런 불편함이 2주 이상 반복된다면 정확한 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.

수술 없이도 좌골신경통을 관리할 수 있을까요?

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좌골신경통은 원인과 정도에 따라 치료 방향이 달라지지만, 많은 경우 비수술적 방법으로 접근합니다.