평촌역정형외과 만성 허리디스크 신경차단술로 통증 줄이는 방법

Q.

허리 통증이 6개월 넘게 있는데, 누워도 잘 때 다리가 저려서 잠을 제대로 못 자고 있어요.

만성 허리디스크라고 하면 신경차단술을 꼭 해야 하는 건가요?

A.

오랜 기간 이어지는 허리 통증에 수면까지 방해받고 계신다면 정말 힘드셨겠습니다.

만성 허리디스크 신경차단술은 모든 분께 동일하게 적용되는 것이 아니라, 디스크가 눌린 신경의 위치와 통증의 양상, 일상 기능 저하 정도 등을 종합적으로 확인한 뒤 고려하는 치료 방법입니다.

약물이나 물리치료만으로 충분히 조절되지 않고 통증이 하지 방사통으로 이어질 때, 신경 주변의 염증을 직접 가라앉히는 방향으로 신경차단술이 검토될 수 있습니다.

정확한 적용 여부는 영상 검사와 진료를 통해 확인하시는 것이 중요합니다.

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허리 통증이 몇 달째 이어지고 있는데, 이게 정말 디스크 문제인지 아닌지 가늠이 안 되셨던 적 있으신가요?

만성 허리디스크는 한 번 악화되면 일상적인 움직임 하나하나가 신경 쓰이는 상태로 이어질 수 있습니다.

앉았다가 일어서는 순간, 혹은 오래 서 있다가 자리를 옮길 때마다 찌릿하게 다리까지 뻗치는 불편함이 반복된다면, 단순한 피로로만 넘기기 어렵습니다.

만성 허리디스크는 단순 요통과 어떻게 다를까요?

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허리 추간판은 척추뼈 사이에서 충격을 흡수하는 완충재 역할을 합니다.

이 추간판이 손상되어 내부 수핵이 밀려나오면 인접한 신경을 누르게 되는데, 이 상태가 오래 지속되거나 반복되면 만성 허리디스크로 이어집니다.

처음에는 단순한 요통처럼 느껴질 수 있지만 엉덩이와 허벅지, 종아리까지 통증이 번지거나 감각이 둔해지는 형태로 변할 수 있습니다.

이러한 변화가 나타난다면 단순 근육통과는 다른 접근이 필요할 수 있어 원인 파악이 먼저입니다.

허리디스크가 한 번 생기면 왜 쉽게 만성이 되는 걸까요?

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디스크 조직은 혈관이 적어 한 번 손상되면 자연 회복 속도가 느린 편입니다.

여기에 일상적인 자세 습관이나 반복 동작이 더해지면 손상이 누적되어 만성으로 굳어지기 쉬운데요, 특히 오래 앉아 있는 생활은 추간판에 가해지는 압력을 서 있을 때보다 높여 디스크의 부담을 가중시킵니다.

또한 코어 근육이 약하면 척추를 안정적으로 지지하지 못해 디스크에 가해지는 부하가 분산되지 않고 집중됩니다.

어떤 불편함이 느껴질 때 만성 허리디스크를 떠올려 볼 수 있을까요?

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대표적으로는 허리에서 시작해 한쪽 다리 뒤쪽으로 이어지는 방사통이 있습니다.

아침에 일어나 첫 발을 내딛는 순간 발바닥이 저리거나, 앉아서 일하다가 갑자기 자리에서 일어설 때 허리가 굳은 느낌이 드는 경우도 흔히 나타납니다.